2019-10

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ライフハック

鼻うがいのやり方と生理食塩水を自宅で作る方法~初心者のわたしでも簡単にできた!~

毎日の習慣に鼻うがいをいざ始めようと思っても、痛そうだったり難しそうだったりと、躊躇してしまうことも。そこで、鼻中隔湾曲症の手術後に鼻うがいを始めたわたしが、初心者でも簡単にできる鼻うがいのやり方と、自宅でできる生理用食塩水の作り方を紹介します。慢性アレルギー性鼻炎や花粉症に悩んでいる方にもおすすめです。
子育て

子どものイスに安くて超おすすめ!折りたたみステップ

子どもが2~3歳になると、そろそろ子ども用のイスが欲しくなりました。豆イスやオシャレなデザイナーズチェアは「邪魔になるのでは?」「少し値段が高い…」と断念。そこで見つけたのが折りたたみステップ!とりあえず一台買ってみたら、本当に便利だったので、これから子供用にイスを考えている方はぜひ参考にしてみてください。
ライフハック

鼻中隔湾曲症の手術ブログ 3泊4日の入院記録とつらさを和らげる対策

2019年10月、都内の大学病院で鼻中隔湾曲症の手術を受けてきました。慢性的な鼻づまりが治るのならと決心しましたが、実際には思っていたよりも苦しくて、術後は手術を後悔するほど…。ですが、今回経験したことで少しでも痛みや苦しさを和らげる対策も分かりました。これから鼻中隔湾曲症の手術をされる方の参考になれば幸いです
ライフハック

鼻中隔湾曲症の手術にかかった実際の費用 窓口負担を減らす限度額適用認定証とは?

都内の大学病院で鼻中隔湾曲症や副鼻腔炎の手術を受けました。4日間の入院で実際に窓口で支払った金額を公開します。また、病院の窓口で支払う負担を減らす「限度額適用認定証」の申請方法やなるべく早く受け取る方法も紹介。わたしは入院前の1週間で限度額適用認定証を取り寄せました。手術を検討している方の参考になれば幸いです。
子育て

イヤイヤ期はいつからいつまで?2歳児・3歳児の対応とママが楽になる方法

イヤイヤ期がひどくなると、子どもと日常生活を送るだけでも大変で、親としても試練の時期。男女ともに育てていますが、女の子の方が要求が細かいので対応が難しかったです。イヤイヤ期の時期としては2歳と、3歳と2度のピークを体験。それぞれ違った大変さがあったのでその対応と、自分がどうにかイヤイヤ期を乗り切った方法をお伝えします。
趣味

金魚はなつくし、かわいい!金魚を飼い始めて分かった生態や飼い方

金魚はなつくし、かわいいって知ってますか?お祭りの金魚すくいでもらってきた金魚を飼い始めて、約1ヶ月が経ちました。そこで気づいたのは、金魚は飼い主の顔を覚えてなつくし、かわいいということ!他にも金魚を飼う上での注意点に気づいたので紹介します。金魚を飼いたいと考えている方は、参考にしてみてくださいね。
趣味

ラグビーワールドカップ企業CMまとめ2019 ラグビーの魅力がギュッと凝縮!

ラグビーワールドカップが開催されている2019は、ラグビーを応援する動画が盛りだくさん!特に企業CMを見てみると、ラグビーの魅力がぎゅっと凝縮。現役選手や過去のスター選手が登場するもの、感動するものから面白いものまで、内容も多彩。ラグビー初心者から、ラグビーファンまでおすすめの動画をまとめました。
ライフハック

薬局の待ち時間がゼロになる!処方箋をメールで送れるって知ってた?

薬局の待ち時間を減らすのに、前もって処方箋を薬局にメールできる「処方箋のメール受付」ができるってご存知ですか?ネットやアプリから、処方箋の写真を撮影して薬局へ送信できます。子連れの方や忙しい方に便利!「EPARK くすりの窓口」ならポイントも貯まり、薬の割引や薬局のチラシも見られてお得です。
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