ライフハック

2019年10月、都内の大学病院での手術を受けてきました。私が受けた手術内容としては、鼻中隔の曲がりを治す鼻中隔矯正術と、アレルギー性鼻炎により肥大化した粘膜をきれいにして通りをよくする鼻腔手術、副鼻腔炎を治す副鼻腔手術の３つです。慢性的な...

慢性的なアレルギー性鼻炎に悩まされていたので、都内の大学病院で手術をしてきました。主に、鼻中隔湾曲症の手術と副鼻腔炎の膿を出す手術です。気になったのは費用がいくらかかるのか？なぜなら、大学病院で最初に罹った先生に聞いたときは10万円くらいと...

薬局の待ち時間を減らすのに、前もって処方箋を薬局にメールできる「処方箋のメール受付」ができるってご存知ですか？ネットやアプリから、処方箋の写真を撮影して薬局へ送信できます。子連れの方や忙しい方に便利！「EPARK くすりの窓口」ならポイントも貯まり、薬の割引や薬局のチラシも見られてお得です。

10月22日が祝日になるのはなぜ？前日はお休みになって連休になる？2019年は祝日だけれど、2020年以降はどうなる？この疑問を詳しく調べました。天皇皇后両陛下のパレードのルートや時間も紹介しています。

お見舞いに行く際、手土産に何を持っていくべきか？相手の病状や相手との関係性によっても、いろいろと考慮が必要です。長期入院をした経験があるわたしが経験をふまえて、手土産におすすめのものや手土産を選ぶ際の注意点をお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。

足のむくみで疲労感が取れなかったり、重たかったりすると、気分まで憂鬱に。わたしも足のむくみに悩まされていて、ひどい時には医療用ストッキングのお世話になっています。リンパ浮腫外来でむくみをとるアドバイスをもらったのでまとめました。悩んでいる方のケアに役立てば幸いです。

台所の排水口にまだネットをかぶせてますか？1日ゴミ受けに付けておいたネットって、ゴミも溜まっているし、ヌメヌメしていて手で触るのも嫌。そこでネットを付けるのやめました。ゴミ受けがぬるぬるしなくなったし、掃除もずっとラクに！ずぼら主婦の簡単に済ませる台所シンクの掃除方法をお伝えします！

ペイペイを使い始めた主婦が感じたメリット、デメリットを赤裸々に語ります。実際にどれだけ得したかの明細も掲載。ペイペイアプリの使用感やお得感、ヤフーカードやTカードと連携する際の注意点も。登録時のトラブルや解決方法も参考にしてみてください。

病院の待ち時間は長くてイライラするもの。大学病院で子連れで5時間半かかった実話と、病院の待ち時間を軽減したり、待ち時間のイライラ解消法を紹介します。病院の待ち時間のストレスをできるだけ回避しましょう。

疲れやすさやイライラは更年期障害のひとつ。毎日を快適に笑顔ですごすために実践して良かったことを紹介します。豆製品や甘酒を摂ったり、冷えとりや朝の散歩をしたり、がんばりすぎないマインドや医者を頼ることも必要。主婦が実践した、簡単で手軽で実際に効果のあった更年期対策をまとめました。