ライフハック

新型コロナウィルスで外出する機会も減ってしまい、家にいると運動不足になりがち。そこで、家の中でも簡単に体を動かす方法をまとめました。子どもも大人も一緒に、家の中でも楽しみながら体を動かして、心も体もリフレッシュ！運動することでウィルスと戦う...

つらい花粉症のシーズンを少しでも快適にすごしたい！そんな方におすすめの今すぐできる方法や便利グッズから、根本的に治す方法まで紹介します。私自身幼いころからアレルギー体質でずっと花粉症に悩まされてきました。耳鼻科に通いレーザー治療や鼻づまりを...

年齢も上がると、若いころのように何もしなくてもキレイを保つのが難しいですよね。30代後半、乾燥気味なのに吹き出物もできる混合肌の主婦です。きちんとお手入れしたいけれど、お値段や購入のしやすさなどを考えると、なかなか肌に合うものがなく苦労して...

クリスマスを華やかに演出するクリスマスツリーは、家にひとつは飾りたいもの。けれど、リビングに大きすぎて邪魔になってしまうものは飾るのに少し躊躇してしまいます。そこで、スリムに飾れてオシャレに見えるクリスマスツリーを厳選。クリスマスツリーと一...

メルカリで商品を購入しただけなのに、トラブルに遭遇！出品者からクレームコメントと普通評価を受けてしまったメルカリ初心者の主婦です。わたしのメルカリ歴は、出品をしたことはなく購入を過去に5~6回した程度。今回の失敗の経緯と納得ができなかったた...

アレルギー性鼻炎と副鼻腔炎など鼻づまりを治すため臨んだ鼻中隔湾曲症の手術。術後1ヶ月が経ち、とうとう鼻に入れていたプレートを除去する日が訪れました。プレートを除去するのは痛いのか？プレートを除去すると鼻の通りはどうなったのか？手術の成果を含...

結婚してから主婦湿疹が発症し、今でも手荒れに悩まされながら家事をしている主婦です。かゆくて痛くて、洗い物をするのはもちろん、育児もつらかったこの7年間。皮膚科に通い続けて自分でも工夫した結果、ようやく主婦湿疹とうまく付き合う方法が分かってき...

長年の鼻詰まりから、鼻中隔湾曲症の手術＆入院を経て、その後1週間の経過をどのように過ごしたかの記録を綴ります。鼻は全く詰まっている状態で口呼吸という苦しい状況からいつ脱出できたのか？また、手術後最初の診察で何をしたのかをレポートします。鼻中...

突然花束を頂いたときに、家に花瓶がないと困ることがあります。そこで家にあるものを花瓶の代わりに使って、花を活けてみました。大きな花束から、小分けした小さな花まで、家の中を探せば、意外とぴったりのサイズの花瓶代わりが見つかります。実際に、わが...

毎日の習慣に鼻うがいをいざ始めようと思っても、痛そうだったり難しそうだったりと、躊躇してしまうことも。そこで、鼻中隔湾曲症の手術後に鼻うがいを始めたわたしが、初心者でも簡単にできる鼻うがいのやり方と、生理用食塩水の作り方を紹介します。慢性ア...